|
|
1940 kcal
|
Gras: 75,56g | Prot: 142,48g | Glu: 162,36g.
Petit Déjeuner: Lindt Шоколад с Клубникой , Зеленый Чай, Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Приготовленный Яичный Желток, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Autre: Myprotein Мой , Фундук Фундук, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Coca-Cola Energy без Сахара , Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. plus...
|
|
2291 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
20 nov. 20 par le membre: Irba9
|
20 nov. 20 par le membre: Ирина Чапчикова
|
Спасибо 🙏🏻 А мой мужик увидел и говорит ‘ты куда собралась? Угги нужны и трусы с начесом’ 🤣
20 nov. 20 par le membre: diana28ru
|
20 nov. 20 par le membre: Sash226
|
20 nov. 20 par le membre: olesymir1186
|
о,мои обои😄😄 кстати они ещё у Урганта в гримёрке поклеяны
21 nov. 20 par le membre: Len Chik
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de diana28ru
|