Journal de FallenAngel_86, 23 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020

87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg. Reste à parcourir: 30,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:

947 kcal

Gras: 16,20g | Prot: 29,80g | Glu: 72,60g. Petit Déjeuner: Water (Bottled). Déjeuner: Quorn Cocktail Sausages. Dîner: Morrisons Meat Free Burgers. Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. plus...

2327 kcal

Exercice: Épicerie - 25 minutes, Ménage - 51 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Good drop, well done you, not long until you reach your goal, keep up the positive attitude, and best wishes for the future.

23 nov. 20 par le membre: Tambro

Thank you Tambro, and best wishes to you too 😊

25 nov. 20 par le membre: FallenAngel_86

Historique de poids de FallenAngel_86

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