Journal de 4ystaja, 27 nov. 20

Магкейк и капучино. С добрым утром))

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
1933 kcal Gras: 102,72g | Prot: 121,38g | Glu: 127,98g.   Petit Déjeuner: Good Food Миндаль в Шоколадной Глазури, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Nesquik Какао-Порошок, Местное Известное Яйцо, Минская Марка Молоко 1,5%. Déjeuner: Колбаса Домашняя, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dîner: Молоко Сгущеное с Сахаром и Цикорием, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Cream Nuvo Творог 9%. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
2706 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Vaisselle - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 10 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 4ystaja


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.