Journal de roberto_DIESEL, 27 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2020:
2786 kcal Gras: 91,03g | Prot: 140,49g | Glu: 348,58g.   Petit Déjeuner: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Lidl Skyr, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Déjeuner: Kania Dressing Erbette, Melanzana, Peperoni, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Senape Medio Piccante, Salumeo Würstel di Pollo. Dîner: Cernia, Pane Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Autre: Clementine, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana. plus...
649 kcal Exercice: Allenamento schiena e spalle - 30 minutes, Allenamento petto e braccia - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...

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Commentaires 
I pulcini! 
27 nov. 20 par le membre: anydonna
🤣🤣🤦🏻‍♂️ Avrei dovuto provare ricetta e impiattamento consigliato su FS ma ero di fretta... e non avevo la mayo per guarnire! Mi scuso ufficialmente! 
27 nov. 20 par le membre: roberto_DIESEL
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ma almeno li hai lanciati in padella da 4 metri di distanza??? 
27 nov. 20 par le membre: Tasha-89
Mia moglie li ha tirati nella piastra tipo lanciatrice di coltelli al circo...  
27 nov. 20 par le membre: roberto_DIESEL

     
 

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