|
|
1292 kcal
|
Gras: 36,26g | Prot: 107,50g | Glu: 53,79g.
Petit Déjeuner: Настроение Ежевика Замороженная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Балтийский берег Хамса Пряного Посола "Крымская" , Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Dîner: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем , Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Сезонная , Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. plus...
|
|
1534 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89047510070с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
28 nov. 20 par le membre: natysa261277
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|