Journal de Didou1964, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
147,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
3214 kcal Gras: 166,25g | Prot: 155,81g | Glu: 254,03g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Wasa Authentique, Café, Aldi Margarine Allégée Tournesol. Déjeuner: Pomme, Wasa Authentique, Auchan Saucisses aux Lentilles, Marie Tarte aux Petites Gambas et Légumes Grillés. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques, Carrefour Duo Ananas et Carotte au Surimi . plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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