Ionion60 je ne suis sur aucun groupe de rééquilibrage je me suis juste inscrite et installée cette application et j’ai arrêté début août de mange des féculents et un peu de marche quand je pouvais. Là ça fait un mois que j’ai le temps de rien mais j’essaye de faire attention à ce que je mange pour ne pas reprendre j’ai aussi des problèmes thyroïdes mais ça fait 3 ans depuis le scandâmes du générique que je ne prend plus rien j’ai l’autre moitié qui fonctionne. Je cuisine sans gras et je cherche des recettes équilibré. Bonne continuation à toi
04 déc. 20 par le membre:
de.nat