Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 43,74g | Prot: 177,10g | Glu: 44,61g.
Petit Déjeuner: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Мандарин, Horeca Select Арахис Жареный, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Сардина. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Leor Салака, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Leor Салака. plus...
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1606 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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