Journal de DaliDevil, 04 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
1018 kcal Gras: 52,96g | Prot: 76,31g | Glu: 58,34g.   Déjeuner: La Vie Claire Psyllium Blond, Clémentines, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Tomme de Brebis, Bénédicta Sauce Béarnaise , Beurre (Salé), Tomates Cerises, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Marque Repère Steak Haché 5%, Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin. Dîner: Tomates Cerises, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Carrefour Tomme de Brebis, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. plus...
2144 kcal Exercice: Ménage - 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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