Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 59,14g | Prot: 123,16g | Glu: 165,07g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Zespri Kiwi Sungold, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Noix de Cajou Grillées Salées. Dîner: Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Mozzarella, Concombre (Pelé), Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Ciboules ou Cives, Piment, Raisins. plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 8 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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