Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2752 kcal
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Gras: 93,00g | Prot: 136,08g | Glu: 341,34g.
Petit Déjeuner: Banana, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Skyr. Déjeuner: Pane Integrale, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Salumeo Wurstel di Pollo. Dîner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Negroni Cubetti di Cotto, Lidl Skyr, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Girasoli Radicchio e Speck. Snacks/Autre: Banana, Pavesini Pavesini, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). plus...
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621 kcal
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Exercice:
Allenamento schiena e spalle - 30 minutes, Allenamento petto e braccia - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de roberto_DIESEL
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