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Lunch 555 kcal
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2136 kcal
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Gras: 86,18g | Prot: 97,81g | Glu: 255,03g.
Petit Déjeuner: 삶은 계란, 딸기, 찐고구마, 건포도, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 커피, 사과, 혼합 견과류. Déjeuner: 상하목장 유기농 딸기우유, 당근, 녹색 깍지완두콩, 으깬 감자 (전유와 버터 추가), 이케아 비스트로 소세지. Dîner: 계란찜, 무나물, 땅콩조림, 김치, 달걀, 양파, 연어덮밥. Snacks/Autre: 바나나, 커피, 딸기, 사과. plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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 Commentaires
09 déc. 20 par le membre: hhush_
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09 déc. 20 par le membre: Faust01
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이케아표 인스턴트 으깬감자입니다. 떡볶이 떡같이 생긴 얼린 감자 칩?을 끓는 물에 넣고 살살 저어주면 끈적한 으깬 감자가 되는데, 물을 너무 많이 넣어서 감자를 대량 투입하다가 양 실패에 너무 묽어져서 저렇게 됐습니다 ㅋㅋ 원래 의도는 저거 반에 콩과 당근을 올리는 거였는데, 망했습니다. ㅎㅎ
10 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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