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Bonsoir à tous !
Je m'interrogeais sur le rapport perte de kilos/perte de centimètres.
Je me suis rappelée ce soir que j'avais noté des mesures au début de ma perte de poids, le 18 mai pour être précise, à 68,2 kgs.
Aujourd'hui je suis à 57,7 kgs (en gros), et voici mes mesures (elles sont approximatives car pas avec un vrai ruban mais c'était pareil la première fois).
Bras : 24cm (- 6cm)
Poitrine : 85cm (-5 cm)
Taille : 73cm (- 9cm)
Ventre : 88cm (- 10 cm)
Hanches : 93cm (- 6 cm)
Cuisses : 50cm (- 7cm)
C'est vraiment par curiosité que je demande ça, car je me sens bien dans ma peau dans tous les cas. Mais la perte de centimètres correspond-elle généralement avec la perte de poids ? Aurais-je dû théoriquement en perdre plus ou moins ? Je demande ça parce que cela est complètement abstrait pour moi et aussi, je ne fais pas de sport (à part marcher). Je me dis donc que potentiellement, j'aurais pu bien plus m'affiner.
Mais encore une fois, je me sens vraiment bien et ne changerais tout ça pour rien au monde aha.
Bon courage pour atteindre vos objectifs. Je vous souhaite de vous sentir bien et beaux.
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 Commentaires
oui tout à fait normal Boudiou , avec quasi 10 kg en moins , la perte de poids s accompagne de perte de centimètres également, même si tu ne fais pas de sport, en tout cas bravo pour ta perte👌
12 déc. 20 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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10.5 kg , je ne sais plus compter 😆
12 déc. 20 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Oui bien sur, forcément quand on perd de la graisse => On s'affine => On perd des cm. Le sport pas besoin de t'y mettre, surtout c'est juste pour perdre du poids/t'affiner, car c'est quelque chose qu'il faut continuer après la perte de poids si on veut garder sa silhouette ! Avec le sport, la perte de cm est plus importante, mais la perte de poids sur la balance moins flagrante car tu prends du muscle. Et le muscle pèse plus lourd que la graissse, tout en prenant moins de place 😉 En tout cas bravo, tu as eu une belle perte 👍🌸
12 déc. 20 par le membre: Pamplerose
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Merci beaucoup pour vos réponses ! Désolée, je ne suis pas là souvent. Je me rends compte que je n'étais pas claire aha ! Je me doute que c'est normal de perdre des centimètres en perdant du poids, je me demandais plutôt si ma perte de centimètres était cohérente avec ma perte de kilos... Mais j'imagine que ça dépend aussi des morphologies etc.
En tout cas merci beaucoup !!
23 déc. 20 par le membre: boudiouu
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jai perdu le même poids que toi (de 68 à 57kg pour 1.64cm) je dois bientot prendre mes mensurations, je te dirai ce qu'il en ait
24 déc. 20 par le membre: parisrio
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parisrio, merci et félicitations pour ta perte ! C'est vraiment par curiosité mais oui, ça m'intéresserait. Merci !!
24 déc. 20 par le membre: boudiouu
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Coucou alors voici mes mensurations mars 2020 vs décembre 2020:
Poids 68 > 58 kg pour 1m63
- taille 69 > 66cm
- hanche 104 > 100cm
- cuisses 61 > 59 cm
- mollet 37 > 35 cm
J'ai perdu du poids sans faire de sport, maintenant je me mets à la course à pieds 3 fois par semaine pour essayer de perdre des cm surtout au niveau des cuisses ! Mon objectif est 55cm... Y a encore du travail hahaha
29 déc. 20 par le membre: parisrio
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Historique de poids de boudiouu
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