Journal de hobodon (호주부), 12 déc. 20

Lunch 1
415 kcal

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
1674 kcal Gras: 52,89g | Prot: 83,82g | Glu: 231,13g.   Petit Déjeuner: 알라 크림치즈 라이트, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 삶은 계란, 커피, 찐옥수수, 사과, 혼합 견과류. Déjeuner: 커피, 상하목장 유기농 딸기우유, 사과, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 단무지, 새우 튀김, 풀무원 새우튀김우동. Dîner: 알라 크림치즈 라이트, 혼합 곡물빵, 귤, 건포도, 혼합 견과류, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Autre: 귤. plus...
1774 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes, Aspirateur - 10 minutes. plus...

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
enjoy your meal 😋😊😊 
12 déc. 20 par le membre: adibelli.
Thanks adibelli. I enjoyed it indeed.😋👌 
12 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)
😊😉 I've never eaten but it looks delicious 😋😋😊😊 
12 déc. 20 par le membre: adibelli.
It is a Japanese udon noodles (I am Korean liking Japanese food.) 🇰🇷👋😊🍜 
12 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)
🙏🏻Thanks 😉 I love Koreans very much, you are very sweet people 😊☺️ 
12 déc. 20 par le membre: adibelli.
🇹🇷🇦🇹👋🏻😊 
12 déc. 20 par le membre: adibelli.
🙋‍♂️👋😊👍🙏 
13 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)
😊👋🏻 
13 déc. 20 par le membre: adibelli.
have a nice day 👋🏻😉🇰🇷🇦🇹🇹🇷😊 
13 déc. 20 par le membre: adibelli.
Have a good day. 😊👉🇹🇷 🇰🇷 
13 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)
🙏🏻😊👍🏻 
13 déc. 20 par le membre: adibelli.

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hobodon (호주부)


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.