Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
|
81,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2362 kcal
|
Gras: 94,78g | Prot: 80,29g | Glu: 300,08g.
Petit Déjeuner: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, Sunbeam Large White Bread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Butter. Déjeuner: Goetze's Original Caramel Creams, Moji Sushi California Roll, Marketside Southwest Chicken Wrap. Dîner: Pringles BBQ Potato Crisps, Ham Salad Spread, Sunbeam Giant White Bread. Snacks/Autre: Toll House Chocolate Chip Cookie, Dierbergs Puppy Chow. plus...
|
|
2206 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Shopping - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
It's all good DP keep going girl 😊
12 déc. 20 par le membre: jenny3781
|
Hwy, Jenny! Happy Saturday!
12 déc. 20 par le membre: davidsprincess
|
Hi Davidsprincess! Hope you’re having a good Saturday. I got a few things done but nothing stressful or strenuous.
12 déc. 20 par le membre: TomLong
|
Thanks, Tom. At the gym but not feeling it today. Only 41 minutes in and I'm over it. Maybe tomorrow will be better. 🤷🏻♀️💪🏼
12 déc. 20 par le membre: davidsprincess
|
Some days are like that!!! At least you went!
12 déc. 20 par le membre: bearnoggin
|
Tommorrow. It's only a day away DP 👍
13 déc. 20 par le membre: sk.17
|
Well that was yesterday, Sk... So it has arrived. 😆
13 déc. 20 par le membre: davidsprincess
|
Guess I'm a day late AND a dollar short! 🤣🤣🤣
13 déc. 20 par le membre: sk.17
|
Hey Davidsprincess- sorry I missed your response. It’s tough to push through some days. Sometimes when that happens to me I do the routine backwards.
13 déc. 20 par le membre: TomLong
|
Hey, Tom! Yeah- No big deal. 90% of my workouts are fantastic and I have a feeling that my so~so workouts are probably better than a lot of people's usual regimes.
13 déc. 20 par le membre: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|