Journal de Pamplerose, 16 déc. 20

Jap et Mellieur patissier ce soir :D

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1796 kcal Gras: 54,60g | Prot: 92,63g | Glu: 222,79g.   Petit Déjeuner: Amora Mayonnaise de Dijon, Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Oignons, U Bio Tomates Pelées Concassées, Monbio Haricots Rouges, Jambon Frais. Dîner: Sushi Shop Soupe Miso, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop California Roll, Sushi Saumon. Snacks/Autre: Nestlé le Chocolat. plus...
1928 kcal Exercice: Yoga Vinyasa - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
J’ai une question, est ce que l’appris marque quand on a perdu du poids ? Parce que je n’ai pas de balance et je viens de commencé sur cette applis 
16 déc. 20 par le membre: Tang27
Salut Tang, non l'application n'a pas la capacité de te peser, ça serait un peu compliqué 😉 Il faut que tu achètes une balance à minima ! On entre le poids manuellement ensuite 😊 Bienvenue 🌸 
16 déc. 20 par le membre: Pamplerose
Miaaaam ça donne faim tout ça 🤤 belle soirée à toi  
16 déc. 20 par le membre: LunAndria
Belle soirée a vous aussi LunAndria et Lapin ! 😁 🌸 C'était très bon 😋 
16 déc. 20 par le membre: Pamplerose
De beaux desserts virtuels pour compléter ce bon repas 😀 
16 déc. 20 par le membre: Gourmande75
La dernière fois que tu avais écrit ce commentaire, j'ai cru que tu allais enchaîner plaisir salé puis sucré ! 😃🤭 
17 déc. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Tout a fait gourmande 😁👍 Et lol Maya ! J'aurai bien du mal à manger un dessert après tout ça, mon estomac est plein en général 😉 Mon copain l'a fait hier soir mais je sais pas comment 😅 
17 déc. 20 par le membre: Pamplerose
oh quel plateau ! ca donne envie 🤗 
17 déc. 20 par le membre: lily.maeve59
Oui Lily c'était trop bon 😋 Et macroechecs : Cool, tu as trouvé alors 👍😁 
19 déc. 20 par le membre: Pamplerose

     
 

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