Journal de xannochka, 17 déc. 20

Сытный завтрак на 550 ккал. Голени куриные с кабачком и овечьим сыром, ягоды и долька шоко 85%. Кофе за кадром. Всем продуктивного и позитивного дня.

---

1468 kcal

Gras: 95,77g | Prot: 119,76g | Glu: 27,67g.   Petit Déjeuner: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Кабачки Жареные, Lindt Шоколад 85% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Малина (Несладкая, Замороженная). Déjeuner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Фарш с грибами, порция 180 гр. Dîner: Кролик, Лайм Лайм. Snacks/Autre: Now Foods Ультра Омега-3, King Protein Изолят Протеин. plus...

215 kcal

Exercice: Aérobie - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...