Journal de Ilkaeva68, 18 déc. 20

Хелп🙏Надо выбрать: 1 или 2
1 с пропиткой;
2 с мембраной

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2020:
1947 kcal Gras: 87,80g | Prot: 100,81g | Glu: 193,24g.   Petit Déjeuner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Чай, Кофе, Myllyn Paras Овёс Резаный, Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Бабаевский Элитный 75% Какао, Соль, Polezzno Зелёный Чай Матча, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Déjeuner: Мясновъ Сырники Творожные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Индилайт Фарш Индейки , Гармония Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Соль, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Грибами, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Айдиго Куркума Молотая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мясновъ Сырники Творожные. Dîner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог (Обезжиренный), Городецкий Ряженка 3,5%, Магнит Морковь Свежая, Отруби Ржаные, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Torero Мини Вафли Шоколадные, Чай, Магнит Хурма. Snacks/Autre: Колибри Эскимо Настоящий Пломбир, Сахар, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. plus...
293 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

67 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 53
Commentaires 
1 
18 déc. 20 par le membre: Юлия )))))
мембрана дольше живёт, чем пропитка, а вам для каких целей? гулять, бегать, на лыжах кататься, в поход? 
18 déc. 20 par le membre: artem_xxi
2 
18 déc. 20 par le membre: Kholodovitch
Пропитку обновлять нужно... (спасибо, кстати, что напомнила! 😅). Мембрана повеселее будет, кмк. С другой стороны, никто не мешает мембранную куртку сверху ещё и обработать спреем 🤷🏻‍♀️. Плюс - мембрана - это таки утепление, а пропитка - просто пропитка, от ветра разве что защитит 
18 déc. 20 par le membre: gwirr
Мне для бега зимой.  
18 déc. 20 par le membre: Ilkaeva68
Конечно же 2 
18 déc. 20 par le membre: D Elenka
Мембрана - как миллионы микро-воро́нок, наружу воду хорошо пропускают, а внутрь плохо. Пропитка - водоотталкивающее вещество, как воск, не пропускает воду в обе стороны. При физической активности выделяется пот и водяной пар, которые мембрана выпускает наружу, внутри остаётся сухо, а если сухо то и тепло. Пропитка в дождь лучше задерживает воду снаружи, но и изнутри испарившийся пот выходит только через отверстия и клапаны, белье сыреет, становится холодно. Мембрану нельзя пропиткой обрабатывать, если только она уже не уничтожена и не работает, и нельзя стирать (только спец.средством для мембран) иначе поры забиваются 
18 déc. 20 par le membre: artem_xxi
Для бега мембрана идеально 
18 déc. 20 par le membre: artem_xxi
Не совсем так, пропитку можно использовать, но не восковую. Воск это вообще прошлый век уже, им даже обувь обрабатывать не очень заходит))  
18 déc. 20 par le membre: gwirr
1 
18 déc. 20 par le membre: Tanya Zimina
Артём, Саша! Спасибо за технически-обоснованное разъяснение. 👍🌸 
18 déc. 20 par le membre: Ilkaeva68
gwirr права, есть пропитки для мембран, но не знаю, как их использовать для одежды, трудно равномерно везде нанести, я использую их для обуви gore-tex. Одежду я и знакомые стирают в специальном средстве для очистки и восстановления мембраны 
18 déc. 20 par le membre: artem_xxi
2-я лучше 
18 déc. 20 par le membre: 'Natalia
Слева красивее :) 
18 déc. 20 par le membre: Алина210
однозначно 2 .... 1 мне тоже нравится но для бега 2будет👌 
18 déc. 20 par le membre: katolevan82
Мне первая нра больше 
18 déc. 20 par le membre: sinkha177
А зимой в каких кроссаз бегать? Шиповки покупать? Всё лето по 4 км. бегала. 
18 déc. 20 par le membre: trktv10
Первая. 
18 déc. 20 par le membre: rznulia62
2 
18 déc. 20 par le membre: natali.satina
2 
18 déc. 20 par le membre: Maria Lazarenko

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.