|
Результат питания на этой неделе.Конечно,надеялась на лУчший результат и бОльший дефицит к концу недели,но🤷-и мёд ела с творогом,и несколько конфеток не пролетели мимо меня,и сейчас вечер незапланированно завершился горячим овощным супом типа "борщ"...
|
1318 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 79,95g | Glu: 151,79g.
Déjeuner: Бирский Кефир 1%, Egg, Мираторг Свиная Шкурка, Onions, Увелка Вермишель ТСП, Анталия Макароны ТСП. Dîner: КМП Творог 9%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Autre: Coffee (Brewed From Grounds), КРАСНАЯ ЦЕНА Колбаса Классика , Вкус Мая Отруби Пшеничные. plus...
|
|
 Commentaires
Очень даже выдержала дефицит!
20 déc. 20 par le membre: AnnaKrestovskaya
|
Анна, я собой не довольна очень - много съела за неделю 👿
20 déc. 20 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
а что в борще-то? у меня там какие-то небольшие ккал насчитываются на 100г
20 déc. 20 par le membre: YaninaTar
|
Yanina, это не был именно нормальный борщ, это был суп из "топора" (что нашлось в холодильнике) - свиные шкурки + много капусты + свёкла = горячий суп, который меня отлично согрел изнутри!
20 déc. 20 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наталья, дефицит то ! очень даже!!!
20 déc. 20 par le membre: Ирина Чапчикова
|
Ирина, это у меня РСК больше как поддержка... С завтрашнего дня немного снижу, хотя бы до НГ, потом на праздники вернусь к поддержке, а потом опять снижу - как бы качели сделаю, может и сработает (когда я была моложе, помогало, я у нас на работе (в поликлинике в дневном стационаре) была всегда единственной, кто после НГ не плюсовал слишком много)))
20 déc. 20 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
|