Journal de Serpent Fou, 19 déc. 20

87,4 Kg
82/85 cm TdT old / new
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2020:
2745 kcal Gras: 96,74g | Prot: 277,16g | Glu: 186,44g.   Petit Déjeuner: Myprotein Layered (6 Layer Bar?) White Gold. Déjeuner: Yoplait Petit Suisse 0%, Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat, Maille Moutarde Fins Gourmets, Le Petit Basque Yaourt Velouté au Lait de Brebis, Carottes, Légumes / Korma de légumes, Tomate Cœur de Bœuf, Espadon. Dîner: Elle & Vire Carré Frais 0℅ Ail & Fines Herbes, Foodspring Pain, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein Impact Whey Banane. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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