Journal de Macha Borgo, 22 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
1783 kcal Gras: 120,18g | Prot: 73,00g | Glu: 95,50g.   Petit Déjeuner: Sirop d'Erable, Beurre, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Elle & Vire Crème Entière Épaisse, Huile de Tournesol, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Montebello Spaghetti Complet de Blé Dur Biologique. Dîner: Carrefour Gésiers de Volaille, Pommes de Terre Vapeur, Elle & Vire Crème Entière Épaisse, Bjorg Galettes de Riz Complet, Huile de Tournesol, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Carrefour Amandes Décortiquées. plus...



     
 

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