Journal de aurel91780, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
72 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
1199 kcal Gras: 36,84g | Prot: 90,07g | Glu: 129,16g.   Petit Déjeuner: Toast Français avec du Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Béghin Say Sucre de Canne, Thé Earl Grey. Déjeuner: Haricots Verts(Congelés), Picard Dos de Cabillaud, Pain, Casino Jus de Pomme. Dîner: Oeuf Dur, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Autre: Candia Candy'up Chocolaté, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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