Journal de tentative13, 24 déc. 20

c'est la fête OK! Mais ne pas oublier les fondamentaux :-)

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
2795 kcal Gras: 132,16g | Prot: 112,15g | Glu: 192,58g.   Petit Déjeuner: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Marque Repère Ratatouille à la Provençale , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nos Régions Ont du Talent Pâté de Campagne Breton. Dîner: Nestlé Mystère , Auchan Camembert en Portion , Paul Pain Complet, Champagne, Picard Coquilles aux Fruits de Mer, Carrefour Mini-Toasts, Labeyrie Saumon Fumé Norvège, Pâté en Croûte. plus...
2172 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


Commentaires 
coucou bon réveillon 😊 
24 déc. 20 par le membre: lily.maeve59
Non Jon des 🍆🌶️🍅🧄🧅 et le la bonne huile d'olive de Provence Bio et aromates bien sûr 😉 Bonnes fêtes à vous tous 🍾🎄🎆🎉 
24 déc. 20 par le membre: tentative13

     
 

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