Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2020
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 59,59g | Prot: 124,95g | Glu: 194,22g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Concombre (Pelé), Raisins, Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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