Journal de hobodon (호주부), 31 déc. 20

Lunch
1000+ kcal

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:
1792 kcal Gras: 52,27g | Prot: 70,29g | Glu: 278,52g.   Petit Déjeuner: 커피, 찐옥수수, 프리코 에멘탈 슬라이스, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 딸기, 훈제 연어, 건포도, 혼합 견과류. Déjeuner: 단무지, 탕수육, 짜장면. Dîner: 찐옥수수, 상하목장 유기농 저지방 우유, 딸기, 산과들에 한줌견과 오리지널, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드. Snacks/Autre: 커피, 사과. plus...
1767 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...

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Commentaires 
1인분 포장 성공인가요?😊 새해 복 많이 받으세요~❤️ 
30 déc. 20 par le membre: _All or Nothing_
감사합니다 제니님. 요즘 중국집은 1인분 포장을 잘 해주네요. 근데 이젠 짜장면 한 그릇만으로도 배가 부릅니다 ㅎㅎ 탕수육은 무리에요. 
31 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)
에헤이.. 인사도 하기 전에 클릭을 해서~ ㅎㅎ 새해 복 많이 받으시고 건강하세요~~~ 
31 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)
오옷 드디어 드셨군요😋 새해복 많이 받으셔요 :) 
31 déc. 20 par le membre: hsw7770
에헤이~ 🤣🤣🤣 스릉흡니다 징짜~❤️ 2021 좋은 시작 하시길~* 
31 déc. 20 par le membre: _All or Nothing_
hsw님 새해 복 많이 받으세요. 😊🙏 앞으론 짜장면 한그릇으로 만족할 거 같습니다. ㅎㅎ👍 
01 janv. 21 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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