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1121 kcal
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Gras: 33,42g | Prot: 60,85g | Glu: 140,04g.
Déjeuner: Carrefour Épinards Hachés Congelés, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Picard Cabillaud Pané. Dîner: Casino Yaourt Nature, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Oeuf Dur, Picard Cabillaud Pané, Poireaux. Snacks/Autre: Oranges, Oranges. plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de nassera13
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