Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 31,93g | Prot: 160,34g | Glu: 88,61g.
Petit Déjeuner: Изюм (без Косточек), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Красный Октябрь Трюфель, Помидоры, Авокадо Авокадо, Котлеты из соевого мяса. Dîner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Котлеты из соевого мяса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
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1505 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Assis - 12 heures, Repos - 3 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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