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ヤママユガ
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11 janv. 21
Journal de ヤママユガ, 11 janv. 21
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晩
Voir Calendrier de Régime
, 11 janvier 2021:
1857 kcal
Gras: 78,71g | Prot: 136,47g | Glu: 170,32g.
Petit Déjeuner:
ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
カネテツデリカフーズ ほぼカニ, フジッコ 切り昆布煮, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 花王 ヘルシア緑茶, ゆで卵, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト.
Dîner:
サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ウィルキンソン 炭酸水, 吉野家 キムチ.
Snacks/Autre:
メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, マンナンライフ ララクラッシュ オレンジ味.
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Commentaires
Healthy options 😁
16 janv. 21 par le membre:
Farzana-
@AI@さん> The content of food changes occasionally for the purpose of changing the intestinal environment. ▽°|b✨
16 janv. 21 par le membre:
ヤママユガ
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