Journal de Noëmie !, 11 janv. 21

seance de sport finie !

1609 kcal Gras: 83,05g | Prot: 90,68g | Glu: 133,97g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Sushi Shop Riz Vinaigré. Déjeuner: Salade de Chou au Vinaigre, Marie Blachère Pain Nordique, Vinaigrette, Radis, Poireau Cuit, Oeuf à la Coque. Dîner: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pain Nordique, Épinards Cuits (à partir de Frais), Huile Végétale, Lidl Steack Haché Pur Bœuf. Snacks/Autre: Mandarine, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés. plus...


Commentaires 
Super ! 👍 Tu fais du sport avec quelle appli ? :) 
13 janv. 21 par le membre: LaurineGH
Merci !! BeStrong, tu connais ? :)  
13 janv. 21 par le membre: Noëmie !
Pas du tout 😉 Je vais aller voir ça 😄 
13 janv. 21 par le membre: LaurineGH
Je la trouve très complète, recettes, programmes de sport, beaucoup de fiches explicatives sur le corps, l'activité physique et la nutrition. Par contre elle est payante mais ça reste bien en deçà d un abo en salle de sport ;)  
14 janv. 21 par le membre: Noëmie !
D’accord merci pour les infos, j’irai voir ça :) 
14 janv. 21 par le membre: LaurineGH

     
 

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