Journal de rosita..., 12 janv. 21

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Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2021:

1269 kcal

Gras: 48,18g | Prot: 91,08g | Glu: 119,28g. Petit Déjeuner: Amandes, Danone Skyr Nature, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Granola Fait Maison, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Auchan Baguette de Pain Classique, Italiamo Courgettes Grillées , Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Blanc de Poulet. Dîner: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Champignons, Sauce Tomate, U Gateau aux Noisettes, Carrefour Discount Lardons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). plus...

2063 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires

Merci ☺️

12 janv. 21 par le membre: rosita...


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