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1435 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 68,72g | Glu: 217,73g.
Déjeuner: Oeuf à la Coque, Thé Noir, Lipton Thé Vert Classique, Olives (Petits-Extra Larges), Super U Pain au Seigle . Dîner: Auchan Banane, Clémentines, Pommes, Nouilles, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Datte, Lipton Thé Vert Classique. plus...
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3070 kcal
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Exercice:
Douche - 40 minutes, Vélo elliptique 2 - 1 heure, Vélo elliptique 1 - 1 heure, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mohamed erko
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