Journal de laetmoa, 14 janv. 21

Je sais pas si ça va fonctionner.
Mais la photo où je me sentais bien y’a 6 ans l’autre aujourd’hui.
J’aimerai bien ressembler à cette photo d’il y’a 6 ans.
Mais entre ces 2 photos, 40kg d’écart
C’est dingue quand on y réfléchi !
Qu’ai-je fait pour prendre autant de poids ? Pourquoi n’ai je pas fait attention ?
Ce serait moins compliqué...
Mais ttes ces questions restent sans réponse et le combat est encore plus dur encore plus radical.
Surtout contre soi même
...

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2005 kcal

Gras: 46,59g | Prot: 77,92g | Glu: 257,30g.   Petit Déjeuner: Jafaden Nectar d'orange. Déjeuner: Turini Penne Rigate, Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Bolognaise, Maggi Arôme Saveur, Marque Repère Emmental Râpé, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Dîner: Turini Sauce Bolognaise, Maggi Arôme Saveur, Marque Repère Emmental Râpé, Turini Penne Rigate. Snacks/Autre: Zarewitsch Vodka. plus...

3149 kcal

Exercice: Assis - 7 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure, Douche - 20 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...