Journal de mohamed.amin.sebaai1, 15 janv. 21

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👌Pour la première fois de ma vie,😍 je vois un nombre de moins de 80 dans la balance 💪

79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 2,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2021:

2524 kcal

Gras: 75,63g | Prot: 155,91g | Glu: 285,18g. Petit Déjeuner: Alouette Le Petite Fromage Parmesan & Basil, Green Tea, Olive Oil, Sugar, Herfy Foods Sliced Bran Bread. Déjeuner: Chicken Shawarma, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Bread . Snacks/Autre: Whole Wheat Biscuit. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

75 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo !!

14 janv. 21 par le membre: Ahilma33

félicitations

14 janv. 21 par le membre: alinedez

Bravo😊

15 janv. 21 par le membre: Elodie.95

👏🏼👏🏼👏🏼🤘

15 janv. 21 par le membre: MouaMoua89

Et ça, c'est une super nouvelle 🥳 Bravo à toi, tes efforts sont récompensés ✨✨ Très belle journée ☀️

15 janv. 21 par le membre: Betty.Del

Félicitations 🎉🎈🍾

15 janv. 21 par le membre: Gourmande75

Bravo 👏👏👏

15 janv. 21 par le membre: Fadi7899

Merci de m’avoir soutenu, mes amis❤️. J’aimerais aussi que vous atteigniez tous vos objectifs. Merci beaucoup encore😘😘😘

15 janv. 21 par le membre: mohamed.amin.sebaai1

BRAVO à toi 🌹🌹🌹🌹

15 janv. 21 par le membre: mann21000

Super c'est une belle avancée. Ne lâche rien surtout tu es sur la bonne voie 💪😉👍

15 janv. 21 par le membre: Honeygom

Bravo👌🏻

15 janv. 21 par le membre: Alranda

Je suis très heureux que vous m’avez soutenu mes amis. C’est l’une des raisons pour lesquelles je vais. Merci beaucoup 🌹🌹🌹

17 janv. 21 par le membre: mohamed.amin.sebaai1

Bravo à vous 😁👍

21 janv. 21 par le membre: LaurineGH

Merci 😘😁

21 janv. 21 par le membre: mohamed.amin.sebaai1


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