Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 101,57g | Glu: 102,81g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake, Grits, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk. Déjeuner: Apples , Del Monte Avocado, Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Radish, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mixed Salad Greens. Dîner: Honey , Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Del Monte Avocado, Radish, Dole Chopped Romaine Lettuce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Autre: Built Bar Cherry Barcia, Clementines , Almonds , Dcm choc chip bars. plus...
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1866 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Diana 1234
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