Journal de livgauthier, 19 janv. 21

Mon repas d'hier. De la courge butternut rôtie au four, un reste de riz et une soupe bouillon-miso avec du nori, des protéines de soja et des shiitake.

1332 kcal Gras: 32,40g | Prot: 56,58g | Glu: 210,16g.   Petit Déjeuner: Wasa Authentique, Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Carrefour Confiture Fraise. Déjeuner: Markal Protéines de Soja, Planet Sushi Riz Nature, Butternut. Dîner: Amora Ketchup, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Chou-Fleur, Carottes, Ail, Choux de Bruxelles. Snacks/Autre: Kiwi, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, LU Goûters REM Parfum Chocolat. plus...
1884 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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