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Bonjour à tous! je ne savais pas que ce genre d'application existait... tellement pas que j'avais commencé à me faire un tableau Excel! Un smartphone plus tard et me voilà... sur la route du retour à une alimentation contrôlée et équilibrée sans se priver!
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1090 kcal
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Gras: 30,54g | Prot: 37,94g | Glu: 165,55g.
Petit Déjeuner: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait, Kellogg's Corn Flakes (30g). Déjeuner: Choux Blanc, Corned-Beef, Riz Basmati, Paysan Breton Le Lait Ribot. Dîner: Pâtes ricotta et courgettes. Snacks/Autre: Twix Twix Mini, Pomme. plus...
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1707 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes. plus...
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