Journal de hobodon (호주부), 21 janv. 21

Dinner
1000+ kcal
낙지볶음
Octopus 🐙 meal

2390 kcal Gras: 96,31g | Prot: 117,74g | Glu: 287,29g.   Petit Déjeuner: 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Déjeuner: 상하목장 유기농 우유 (125ml), 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 꿀, 아시아 배, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Dîner: 야채샐러드, 콩나물, 부추무침, 두부부침, 조미김, 김치, 계란찜, 낙지볶음, 공기밥. Snacks/Autre: 사과. plus...
1886 kcal Exercice: Conduire - 2 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 24 minutes, Douche - 20 minutes. plus...

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Commentaires 
어제, 오늘 저녁 든든한 외식하셨네요~😊 
21 janv. 21 par le membre: _All or Nothing_
매일 든든하게~ 먹부림이 느네요 👋😽 
21 janv. 21 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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