Journal de campingcar38, 24 janv. 21

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aujourd'hui reprise après plusieurs mois d arrêt. du tapis 15mn

57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2021:

646 kcal

Gras: 34,00g | Prot: 33,25g | Glu: 43,88g. Petit Déjeuner: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Nespresso Café. Déjeuner: Tartiflette. plus...

1497 kcal

Exercice: tapis de course - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

poids stable

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