Journal de aspirine3348, 25 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 46,50g | Prot: 59,17g | Glu: 175,68g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Déjeuner: Banane, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Kara Lait de Coco, Haricots Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Tomates Pelées. Goûter: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pomme. Dîner: Lidl St Paulin, Pain Blanc, Pomme de Terre, Aubergine, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Carrefour Amandes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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