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🎃🍫🥕
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1486 kcal
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Gras: 23,76g | Prot: 115,80g | Glu: 205,27g.
Petit Déjeuner: Valor Cacao Desgrasado, HSN Sports Evowhey Chocolate, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Valor Cacao Desgrasado, NaturGreen Harina de Coco, Scientiffic Nutrition Harina de Avena Galleta Maria, Royal Levadura, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Zanahoria, Calabaza. Déjeuner: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal, Berenjena, Setas de Ostra, Aceite de Oliva, Clean Foods Slim Bread, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Tomates, Body Attack Protein Pudding Caramel, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, HSN Sports Evolate 2.0 Turrón, Bonarea Aceitunas Negras Deshuesadas. Snacks/Autre: Chimbote Dulce de Leche, Manzana, Nocilla Nocilla 0%, Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal. plus...
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2055 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
28 janv. 21 par le membre: DevilDevil
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por Dioossss!!!! me voy a deshidratar de tanto salivar....
28 janv. 21 par le membre: Cristinagg82
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manda un trozo de esa delicia para el hospital! 😋😋
28 janv. 21 par le membre: virgisalas5
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como te encuentras Virgi???
28 janv. 21 par le membre: Cristinagg82
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Para el trozo un poco tarde, pero no para los ánimos! Cómo estás Virgi? 😊
28 janv. 21 par le membre: Lugusi
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28 janv. 21 par le membre: Turcomarta
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Lleva 50g de harina (de avena, o puedes mezclar), unos 60g de zanahoria, 150g de calabaza, un huevo, 60g de claras, una pizca levadura, una cucharadita de cacao y endulzante al gusto. Triturar, y hornear! 🎉
28 janv. 21 par le membre: Lugusi
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Cuánto tiempo de horno y a qué temperatura, Lugu? Me voy a guardar la receta
28 janv. 21 par le membre: DevilDevil
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Lo puse 40-45 mins a 180 con calor arriba y abajo, vas mirando pa que no quede tampoco muy seco!
28 janv. 21 par le membre: Lugusi
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28 janv. 21 par le membre: DevilDevil
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Bien! Ya en casa. Dolorida, pero bien! Pena q no haya llegado a tiempo para un trocito....😋
28 janv. 21 par le membre: virgisalas5
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Mucho ánimo, virgi! Ya queda menos, campeona 😊
28 janv. 21 par le membre: DevilDevil
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