Journal de Pamplerose, 30 janv. 21

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On reprend les bonnes habitudes et la cuisine :) Tarte saumon et epinards

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2021:

1768 kcal

Gras: 64,10g | Prot: 83,99g | Glu: 207,46g. Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, AXA Fruit Müsli, Nestlé Kvarg Lindahls, Alesto Cranberries, Bonne Maman Confiture de Framboises, Noisette, Amandes, Pain Complet. Déjeuner: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Mozzarella E Pesto. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Tarte épinards saumon, Douceur du Verger Marmelade d'orange, Lindahls Kvarg Naturell, Salade Verte. plus...

1926 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 25 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

30 supporteurs Encourager

Commentaires

miaaaaaaaaam

30 janv. 21 par le membre: Anne Louis Aka

Bon ap' ! 😊

30 janv. 21 par le membre: Khynai

Merci Bon appétit 😁😊

30 janv. 21 par le membre: Pamplerose

Sympa 😊

30 janv. 21 par le membre: cdigi01

Merci 😊 Et bien sur Lapin 😉🍰

30 janv. 21 par le membre: Pamplerose

Holala magnifique 🤩. Encore une idée pour un repas 😘

30 janv. 21 par le membre: Fadi7899

Mais quel délice

31 janv. 21 par le membre: Maryama94

Merci les filles 😘

31 janv. 21 par le membre: Pamplerose


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