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aurel91780
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02 févr. 21
Journal de aurel91780, 02 févr. 21
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Ca y est la barre des 5 kilos en moins est passée !!!! troop contante
Voir Calendrier de Régime
, 02 février 2021:
1435 kcal
Gras: 65,44g | Prot: 50,35g | Glu: 159,41g.
Petit Déjeuner:
Sucre, Bananes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé sans Sucre, Leader Price Sucre en Morceaux.
Déjeuner:
Les Délices de Julienne Gratin de Choux Fleurs, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Betteraves, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Chipolatas.
Dîner:
Marie Lasagnes à la Bolognaise.
Snacks/Autre:
LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat .
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1829 kcal
Exercice:
velo - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
7 supporteurs
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Commentaires
Good job ! 🤗😊
02 févr. 21 par le membre:
Anne Louis Aka
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