Journal de Fadidii, 02 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
1492 kcal Gras: 55,78g | Prot: 71,78g | Glu: 162,52g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Cachir, Chêne d'Argent Coulommiers, Lidl Spécial Sandwich Complet. Déjeuner: Gelatelli Mini Mix, Baguette, Zero Rice Riz Konjac, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Thiriet Lentilles Vertes Cuites. Dîner: Clémentines, Les Croisés Emmental Râpé, Vitasia Mini Nems Légumes Avec Sauce, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Eco + Morceaux de Thon au Naturel, Florette Brocolis Vapeur, Chou-Fleur, Combino Sauce Tomate Cuisinée aux Légumes. Snacks/Autre: Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Crêpe Ordinaire. plus...
520 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo Elliptique - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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