Journal de Alejandro AlDeMaro, 04 févr. 21

а на завтрак:
- глазунья
- капуста+ свекла+ лук в воке под кислосладким китайским соусом
- ядрена копоть сосиски с дымком костра!:)

---

1537 kcal

Gras: 89,92g | Prot: 85,19g | Glu: 96,47g.   Petit Déjeuner: Кефир 2,5%, Сахар, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Колбаса Докторская, Хлеб, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dîner: Сахар, Чай с Лимоном, Сгущенка, Сметана , Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Крабовые Палочки. plus...

2042 kcal

Exercice: шаги - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...