Journal de Alejandro AlDeMaro, 04 févr. 21

Profil de Alejandro AlDeMaro | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

...блин...чтото я стал скучать по тренажерке...когда гудят от усталости мышцы, а пот льется рекой, и только майка хоть выжимай:)...напряжение мышц и в голове звуки железа...и осенняя погода за окном...:)

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:

1537 kcal

Gras: 89,92g | Prot: 85,19g | Glu: 96,47g. Petit Déjeuner: Кефир 2,5%, Сахар, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Колбаса Докторская, Хлеб, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dîner: Сахар, Чай с Лимоном, Сгущенка, Сметана , Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Крабовые Палочки. plus...