Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 84,00g | Prot: 64,06g | Glu: 137,07g.
Petit Déjeuner: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Nescafé Cappuccino, Leader Price Sucre en Morceaux. Déjeuner: Ursi Liégeois au Chocolat, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), St Hubert Oméga 3, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pâtes (Cuites). Dîner: Vinaigrette Française, Olives Noires, Tomates, Auchan Mozzarella . Snacks/Autre: Isla Délice Saucisson Sec, Carrefour Jus de Pomme. plus...
|
|
1781 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aurel91780
|