Journal de SherryeB, 08 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2014
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2014:
1530 kcal Gras: 34,71g | Prot: 68,92g | Glu: 201,16g.   Petit Déjeuner: Plums, private selection cinnamon apple streusel breakfast bread, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Strawberries, Jif Creamy Peanut Butter, Watermelon. Déjeuner: Onion Rings (Breaded and Fried), Nature's Own 100% Whole Grain Bread (43g), Signature Cafe Homestyle Meatloaf. Dîner: Barilla Whole Grain Linguine Pasta, Red Gold Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Bell Peppers, Red Onions, Merlot Wine, Kroger KRO RAW MED P&D SHRIMP, Private Selection Marinara Napolitana. Snacks/Autre: Cherry Pie (Two Crust). plus...
2166 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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