Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
|
47 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 47,96g | Prot: 100,57g | Glu: 108,08g.
Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, 100 Тонн Сыр Лёгкий. Déjeuner: Сладкий Орешек Moda Paris, Куриная Грудка Отварная, Лук, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Dîner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Победа Шоколад 72% на Стевии, Каждый День Грецкие Орехи , Домашний шоколад с арахисом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Курага , Дикси Яблоки Голден. plus...
|
|
1447 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|