Journal de JMA312, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1669 kcal Gras: 51,19g | Prot: 138,22g | Glu: 162,79g.   Petit Déjeuner: Coffee, Grapefruit. Déjeuner: Tanimura & Antle Celery, Apples, Great Value Romaine Lettuce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Dîner: Prune Juice Unsweetened, Cooked Tomatoes (from Fresh), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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