Journal de aurel91780, 15 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2021
68 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
1270 kcal Gras: 54,77g | Prot: 75,51g | Glu: 126,63g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Croissant, Nescafé Cappuccino, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux, Thé sans Sucre. Déjeuner: Amora Mayonnaise de Dijon, Riz Basmati (Cuit), McDonald's Sauce Barbecue, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). Dîner: Crème Fraîche Épaisse, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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